Czym jest serotonina i jakie pełni funkcje w organizmie?
Serotonina to neuroprzekaźnik w osi mózgowo-jelitowej, który reguluje procesy fizjologiczne i psychiczne. W 95% jest syntetyzowana w jelitach i częściowo również w ośrodkowym układzie nerwowym z tryptofanu (aminokwasu). Odpowiada za prawidłową komunikację między komórkami nerwowymi i wpływa m.in na:
Serotonina to neuroprzekaźnik w osi mózgowo-jelitowej, który reguluje procesy fizjologiczne i psychiczne. W 95% jest syntetyzowana w jelitach i częściowo również w ośrodkowym układzie nerwowym z tryptofanu (aminokwasu). Odpowiada za prawidłową komunikację między komórkami nerwowymi i wpływa m.in na:
➡️ regulację nastroju i redukcję stresu,
➡️ kontrolę rytmu dobowego i jakość snu,
➡️ funkcjonowanie układu pokarmowego i apetyt,
➡️ przewodzenie impulsów nerwowych i koordynację ruchową.
Niedobór serotoniny może prowadzić do zaburzeń psychicznych, problemów trawiennych i chronicznego
zmęczenia. Z kolei odpowiednia ilość tego neuroprzekaźnika sprzyja homeostazie organizmu oraz dobremu
samopoczuciu. ☺️
➡️ kontrolę rytmu dobowego i jakość snu,
➡️ funkcjonowanie układu pokarmowego i apetyt,
➡️ przewodzenie impulsów nerwowych i koordynację ruchową.
Niedobór serotoniny może prowadzić do zaburzeń psychicznych, problemów trawiennych i chronicznego
zmęczenia. Z kolei odpowiednia ilość tego neuroprzekaźnika sprzyja homeostazie organizmu oraz dobremu
samopoczuciu. ☺️
Jak terapia wisceralna wpływa na poziom serotoniny?
Terapia wisceralna to osteopatyczna technika manualna, której celem jest poprawa ruchomości narządów wewnętrznych i ich wzajemnych połączeń. Terapia ta polega na eliminowaniu napięć i restrykcji w obrębie jamy brzusznej, co umożliwia prawidłowy ruch narządów wewnętrznych, poprawia ich ukrwienie oraz wspiera funkcjonowanie układu trawiennego. 🤍
Podstawowe mechanizmy działania terapii wisceralnej obejmują:
➡️ stymulację nerwu błędnego, który odpowiada za kontrolę procesów trawiennych i wpływa na układ przywspółczulny,
➡️ poprawę krążenia trzewnego, sprzyjając lepszemu odżywieniu tkanek i prawidłowej syntezie serotoniny,
➡️ regulację napięcia trzewnego, co ułatwia prawidłową perystaltykę jelit i wspiera mikrobiotę jelitową.
W kontekście syntezy serotoniny kluczowe znaczenie ma interakcja terapii wisceralnej z jelitami. Redukcja napięć i poprawa ukrwienia narządów jamy brzusznej sprzyja lepszemu wchłanianiu prekursorów serotoniny, takich jak tryptofan.
Terapia wisceralna w osteopatii pediatrycznej – wsparcie
układu trawiennego najmłodszych.
Zastosowanie terapii wisceralnej w osteopatii pediatrycznej ma szczególne znaczenie w kontekście niemowląt i małych dzieci. Problemy trawienne, kolki, refluks oraz napięcia trzewne mogą wpływać na funkcjonowanie układu nerwowego i ogólny rozwój dziecka. 👶
Dzięki delikatnym i bezpiecznym technikom osteopatycznym możliwe jest:
➡️ złagodzenie dolegliwości trawiennych,
➡️ poprawa jakości snu i regulacja napięcia nerwowego,
➡️ wsparcie naturalnej syntezy serotoniny, co może korzystnie wpływać na zachowanie i samopoczucie najmłodszych pacjentów. 🤍
Jeśli chcesz poszerzyć swoją wiedzę na temat osteopatii pediatrycznej i praktycznych zastosowań terapii wisceralnej u dzieci, zapoznaj się z kursem Osteomedic Academy, który dostarcza kompleksowej wiedzy w tym zakresie. 🙌
Bibliografia
1. Doe-Young K., Camilleri M., Serotonin: a mediator of the brain–gut connection, The American Journal of
Gastroenterology 2000, 95(10), s. 2698–2709.
2. Mahony S. (i in.), Serotonin, tryptophan metabolism and the brain-gut-microbiome axis, Behav Brain Res
2015, 15(277), s. 32–48.